Anderson Silva emplaca?

Combate ocorre neste sábado, com transmissão exclusiva do Canal Combate

UFC - O brasileiro Anderson "Spider" Silva busca emplacar um retorno na organização. Amanhã, luta contra Michael Bisping na categoria dos médios. Essa será a segunda disputa de Spider depois da lesão. Entre as promessas para o retorno, um nocaute é o mais esperado. Além disso, declarou confiança e despreocupação ao chutar com a perna que havia fraturado. 

A luta será realizada em Londres e terá transmissão exclusiva do canal Combate.

Outras questões como a queda no ranking geral do UFC e o escândalo envolvendo dopping parecem não afetar o lutador. O fato é que Anderson Silva terá de reconquistar seu espaço, ou simplesmente o reconhecimento que o fazia ser ovacionado pelos espectadores.

34 vitórias

6 derrotas

Brasil

28 vitórias

7 derrotas

Inglaterra

Foto: Getty Images

Texto: MRD

Lutador de Santa Cruz do Sul embarca para o mundial na Tailândia

Santa Cruz do Sul - Pela terceira vez na carreira, o atleta Maurício "Big" Castilho luta entre os melhores, no berço do muay thai. O atleta de 32 anos viaja no dia 7 de março para a capital da Tailândia, Bangkok. Os combates devem ocorrer entre os dias 12 de 24 de março.

A viagem antecipada serve de adaptação ao clima e a gastronomia. Na cidade também iniciará o seu camp para a luta. A rotina de treinos é mais intensa, com muitas repetições de socos e chutes. Big foi convocado pela Confederação Brasileira na semana passada. O lutador está na categoria dos 91 kg e terá que perder 15 até o combate.

Foto: Divulgação

Texto: MRD

Lutador perde primeiro round para Aedes Aegypti

UFC - O lutador peso-galo John Linecker foi obrigado a abandonar UFC Pittsburgh por causa da dengue. Ele subiria ao octógono no dia 21 de fevereiro, no card principal. O brasileiro enfrentaria Cody Garbrandt. A assessoria do lutador se manifestou no Instagram:

"Galera, todos sabem da epidemia de dengue em nossa cidade, embora venha tomando todos os cuidados necessários, John Lineker pegou esta bendita dengue e por as plaquetas estarem baixas não poderá lutar no próximo domingo."

CARTEL:

33 lutas

26 vitórias

7 derrotas

Texto: MRD

Foto: Divulgação

Saiba o que comer e garanta nutrição

Nutricionista Gabriela Jacinto

gabijacinutri@gmail.com

 Como vimos anteriormente, as proteínas vão muito além de nos dar energia: elas tem a nobre função de fazer parte da estrutura corporal. Também vimos que precisamos consumir alimentos de fonte animal para termos uma fonte completa de aminoácidos essenciais, mas que, se bem combinados, os cereais também fornecem uma boa porção destes. 

Mas agora, como distribuir isso no meu dia?

O ideal é que consumir, no mínimo, uma porção de proteína de alto valor biológico (carne, leite ou ovos) nas 3 principais refeições do dia (café da manhã, almoço e jantar). Nos intervalos, utilize também cereais integrais e oleaginosas para complementar as frutas e aumentar o nível protéico. 

Lembre-se: assim como a glicose baixa, os níveis de aminoácidos circulantes também, então precisamos manter as fontes de forma pareada. O consumo de suplementos alimentares deve ser instruído e acompanhado do profissional nutricionista.

 Existem no mercado uma infinita variedade, dentre eles os BCAAs, Whey protein, Glutamina, Proteína da carne, Proteínas de origem vegetal concentradas e os blends protéicos (proteínas combinadas). Geralmente são usadas após o exercício, complementando alguma refeição ou também antes do exercício. Porém, vale ressaltar que quando ingerimos proteínas demais estas viram energia, e podem acumular gordura corporal.

 Por isso, consulte um nutricionista e tenha uma alimentação balanceada!

Faby Nak Muay garante o bicampeonato Nacional

Na primeira disputa do ano a conquista do Bicampeonato Brasileiro, realizado em São Paulo

MUAY THAI - No dia 30 de janeiro a lutadora de mauy thai Fabiane Weber conquistou o bicampeonato na categoria semi-pró no Campeonato Brasileiro da modalidade. Depois de dois combates em único dia, garantiu o troféu e a hegemonia no esporte. A primeira luta venceu por decisão unânime. A segunda e decisiva batalha conquistou por divisão dividida. Ambas adversárias eram de São Paulo.

O evento foi realizado no dia 30 e 31 de janeiro, em São José dos Campos, SP. Os melhores atletas de cada Estado foram convocados para o evento. Fabiane Weber é atleta da Carneiro Team e filiada pela Federação de Muay Thai e Muay Boran. Embora more em Teutônia, os treinamento ocorrem em Porto Alegre, com o apoio intensivo do companheiro Leandro. Durante a carreira acumula vitórias no boxe e MMA, mas a dedicação tem sido na arte marcial tailandesa.

Faby e Leandro na preparação para o combate

Para chegar até São Paulo e lutar entre as melhores do Brasil, contou com o patrocínio da Tohan Tecnology. Além disso, a preparação física foi desgastante e exigiu dedicação. Conforme Faby, o segredo para enfrentar eventos com mais de uma luta no dia é o condicionamento físico e o foco. Superar dor, sono, cansaço e qualquer adversidade que surja durante o percurso.

Fonte: Redação

Texto: MRD

Foto: Maciel Delfino

Divulgação

Dica da Nutri: Quando utilizar proteínas

Hoje muito se fala no consumo de proteínas, principalmente as de fonte animal. Esta preferência se deve porque as proteínas são classificadas conforme o seu valor biológico. Este é medido pela quantidade de aminoácidos chamados essenciais, ou seja, os que não são produzidos pelo nosso corpo e que são necessários para manter o funcionamento perfeito do organismo.

Existem proteínas de alto e de baixo valor biológico. As proteínas de alto valor biológico são as que contém todos os aminoácidos essenciais, e são justamente as de fonte animal. Já as proteínas de baixo valor biológico são as de fonte vegetal, e geralmente são necessárias combinações entre as fontes para que se complete o quadro de aminoácidos. Por isso que se preconiza um mínimo de consumo de carne, leite e ovos e se complemente o consumo protéico com cereais ricos em proteínas como feijão, soja, lentilha, grão de bico, linhaça, chia, quinoa e tantos outros. 

Já podemos concluir que a dupla arroz e feijão é tão nutritiva porque se complementa em aminoácidos que faltam sozinhos. Bem como milho e ervilha e tantas outras combinações. Na parte 3 veremos como melhor distribuir o consumo de proteínas no nosso dia e como utilizar suplementação para incrementar a dieta. Até lá!

Fonte: Nutricionista Gabriela Jacinto

Campeão de MMA leciona muay thai em Canabarro

Aulas complementam atividades no Centro de Treinamento Vida e Saúde. Inscritos recebem 15% de desconto

TEUTÔNIA - O campeão da categoria meio pesado do Jungle Fight, Dirlei "Mão de Pedra" Broenstrup inicia aulas de muay thai. A técnica será ministrada no Centro de Treinamento Vida e Saúde. 

A parceria com a academia de musculação se firmou e abre vagas com 15% de desconto para os primeiros inscritos. A primeira turma inicia às 19h30min e a segunda começa às 21h30min. O objetivo das aulas é proporcionar qualidade de vida e atividade física por meio do esporte.

Mão de Pedra é filiado pela Federação Gaúcha de Muay Thai Esportivo, comandada por Eduardo Veríssimo. A organização é uma das mais renomadas e com maior número de atletas do Rio Grande do Sul.

Para o administrador da Academia Vida e Saúde, Jeferson da Silva (Black), o novo espaço na rua Dom Pedro 2º, em Canabarro proporciona diversidade. "Temos musculação, treino funcional, atividades específicas para jogadores de futebol e agora complementamos com o muay thai", diz.

Fonte: CT Vida e Saúde

Texto: Maciel Delfino

Foto: Maciel Delfino

Seminário aprimora Boxe e Jiu-Jitsu

Pimentel pratica boxe desde os 9 anos e traz o estilo mexicano para Teutônia

Teutônia - O Centro de Treinamento Academia Modelo promove seminário de Striking e Jiu-Jitsu com o faixa preta Sergio Pimentel. As técnicas serão apresentadas às 19 horas, na academia, no bairro Canabarro. Inscrições pelo 9826-4768. Os participantes receberão camiseta e certificado.

Pimentel é instrutor de Boxe, MMA e faixa-preta de Jiu-Jitsu. Coach da Team Pimentel esteve nos EUA lecionando. Do país traz técnicas diferenciadas para aprimorar atletas no Brasil. Em Teutônia, é responsável pelo treinamento e acompanhamento de Claiton 

Crovatto Júnior.

Fonte: CTAM Modelo

Texto: MRD

Foto: Maciel Delfino

Academia Vida e Saúde investe em artes marciais

Mão de Pedra (e) ministrará aulas de Muay thai na Academia Vida e Saúde

TEUTÔNIA - A academia de musculação Vida e Saúde, de Canabarro, apresenta novidades para este ano. A primeira está no novo espaço para treinos. Agora atletas profissionais e amadores podem desfrutar de ambiente amplo. A academia atende na rua Dom Pedro Segundo, bairro Cabarrro, entre a antiga calçados Blip e o Posto de Combustíveis Dom Pedro.

Além da estrutura remodelada, o administrador e professor de educação física Jeferson da Silva, conhecido como Black, investe na qualificação de artes marciais. O reforço de peso é o atual campeão do maior evento de MMA da América Latina (Jungle Fight), Dirlei "Mão de Pedra" Broenstrup. No local haverá aulas de muay thai para iniciantes.

O objetivo das aulas é ofertar modalidade distinta para perda de peso e aprendizado. Black  trabalha com organização de treinos para jogadores de futebol e busca qualificação para outras modalidades. A arte marcial tailandesa apresentará novo formato. As aulas estão sob a chancela da Federação Gaúcha de Muay Thai Esportivo.

A primeira inscrições ocorrem na segunda-feira, dia 18, na academia. Haverá aula experimental gratuita com explicações sobre a modalidade e metodologia das aulas. Os primeiros 10 inscritos receberão 20% de desconto na mensalidade. O evento inicia às 21 horas, com presença do campeão do Jungle Fight. Dúvidas e informações pelo 9469 - 7440.

Fonte: Academia Vida e Saúde

Texto: MRD

Foto: Maciel Delfino/Divulgação

Seminário visa aprimorar técnica tailandesa

Além de atleta. Maurício promove eventos de MMA e Muay Thai

Cachoeira - O instrutor e graduado pela Federação Gaúcha de Muay Thai Esportivo, Maurício "Big" Castilhos promove seminário no Clube Comercial, na rua 7 de Setembro. O evento ocorre no domingo, dia 17, com início às 14 horas. A inscrição custa R$ 35 e pode ser solicitada pelo 9818 - 3141, com Murilo Rios.

Com mais de 40 lutas profissionais entre muai thai e MMA, o atleta proprietário da academia Big Fighters apresentará técnicas que fazem a diferença no esporte. Os detalhes dos principais golpes serão aprimorados para aperfeiçoar a trocação.

O seminário terá o acompanhamento de Dario Chagas "Predador" e Rafael Oliveira. Ambos são atletas competidores que tiveram experiência internacional na modalidade tailandesa. Ativos em competições, conhecem os detalhes utilizados pelos atletas novos. 

Fonte: Big Fighters

Texto: MRD

Foto: Maciel Delfino

Fim da novela: Wand está livre

Wanderlei Silva agora está liberado para negociar com outras organizações. Novo Pride parece o destino mais próximo

UFC - Após vários desentendimenos, o lutador de MMA Waderlei Silva e a organização chegaram a um consenso. O UFC rompeu contrato como brasileiros e liberou-o para firmar o parceria com outros eventos.

A desavença teve o ponto final após o pedido de desculpas de Wand. Ele havia iniciado uma batalha de palavras e acusações contra a organização no ano passado. Postagens nas redes sociais ressaltava a indignação pela forma como o evento administra seus lutadores, bolsas, contratos e até lutas.

Embora o UFC tenha liberado o atleta, ele está proibido de lutar nos Estados Unidos por fugir de exame antidoping no ano passado. Mas o importante é que parte dos problemas que acorrentavam o lutador foram desvencilhadas. O Rising Figthing (novo Pride), parece ser o novo destino do brasileiro conhecido como cachorro louco.

Fonte: PVT

Texto: MRD

Foto; Divulgação

De Paverama para o mundo por meio do Hapkido

Jayme Quint e Gilberto Borges se preparam para os desafios de 2016. Treinos ocorrem em Teutônia

Hapkido - Após um ano de conquistas, o Campeão Mundial e Brasileiro de Hapkido na categoria master, de 65 a 70 kg, Gilberto Borges da Costa fez uma breve avaliação do ano de 2015, atribuindo esportivamente o ano como perfeito.

Campeão de praticamente tudo que disputou, o aluno do Dojo Alliance, Teutônia  ressalta o caminho das conquistas. Orientado pelo mestre Jaime Quint Neto, Gilberto almejou conquistas que não esperava. “Iniciei no esporte apenas para aprender defesa pessoal, com o tempo fui me aperfeiçoando. Com o apoio do mestre e muito treinamento os objetivos puderam ser alcançados”. Entre as conquistas, uma delas foi a convocação para seleção brasileira na modalidade, o que eleva ainda mais os feitos e o esforço do atleta.

O ano de 2016 será de muitas atividades para Gilberto, em março inicia a disputa do Campeonato Gaúcho, seguido da Copa do Brasil que será realizada em Minas Gerais, a Copa Fronteira realizada no Uruguai e o Campeonato Sul-americano na Argentina.

Gilberto tem como projeto para o novo ano a busca por patrocínios para auxiliar nas despesas dos campeonatos a serem disputados, bem como o mundial da modalidade que ocorrerá em 2017 na Polônia. A vaga foi conquistada por meio do título mundial de 2015. Até o momento todas as despesas foram pagas pelo próprio atleta, que trabalha no ramo de laticínios a noite e treina duas vezes por semana no Dojo Alliance.

Gilberto comemora o resultado com a mãe e namorada

Para aprimorar técnica, montou pequena academia em sua casa. “Nosso projeto visa não somente a busca pelo título, mas também divulgar, além do município de Paverama, as marcas e empresas que em mim confiarem”.

Apoio familiar complementa atleta

O apoio da família foi fundamental nos triunfos do atleta, a mãe, Maria e a namorada Cristina sempre que podem prestigiam as lutas. Quando existe distância ficam na torcida à espera de notícias ou acompanham pela internet. Recentemente estiveram acompanhando em Teutônia o torneio interno do Dojo Alliance.

Fonte:  Jêison Lauri da Rosa

MJ - Assessoria de Comunicação

Gabi Garcia nocauteia no Novo Pride

Novo Pride - O Rizin Fighting Federation, apresentou aps fãs do MMA o novo formato de evento. Em dois dias, a organização colocou estrelas consagradas e esterantes com respaldo nacional para disputarem. O atleta do hall da fama do UFC, Fedor Emilianenko, Muhammed "King Mo" Lawal do Bellator e Bob Sapp são nomes relevantes no cenário mundial.

O Brasil esteve representado pela estreante  e multi campeão de jiu-jitsu, Gabi Garcia. A atleta perdeu 50 kg para enfrentar sua primeira batalha de artes marciais mistas. O início de combate foi marcado pela a diferença estéticas entre ela e a adversária. Outro brasileiro que subiu ao ringue carrega a história da família responsável por dissiminar o Jiu-jitsu, Kron Gracie. Ambos venceram. Maike Linhares não teve a mesma sorte e foi derrotado na decição unânime dos juízes.

Estreia brasileira

A luta aguardada pelos brasileiros para testar desempenho foi a de Gabi Garcia contra Leid Tapa. O início de luta demonstrou a inexperiência e ansiedade. A brasileira golpeava e abaixava a guarda. O gesto lhe rendeu um knockdown que a derrubou. Tonta por instantes, manteve a distância. Quando atacava, jogava os braços.

No final do primeiro round, esboçando cansaço, Gabi deferiu golpes e soltou um tapa, com as costas da mão. O golpe pegou no queixo da adversária e levou a lona. Depois terminou o serviço com golpes rápidos.

Entenda o evento

A organização realizou dois dias de evento (madrugada de quarta e de quinta-feira). Além de combates diretos, o Rizin apresenta torneio. A proposta é colocar os lutadores com estratégia e força para combaterem em dois dias. O campeão no torneio, King Mo Lawal disputou na categoria dos 100 kg e no último dia de evento teve de lutar duas vezes.

Com o cansaço e pressãode dois dias de luta, somados ao desejo de vitória, a chance de nocaute aumenta e o espetáculo é garantido. Outra característica é o ringue. A maioria dos eventos de MMA optam por utilizar octógono (UFC), ou arena como o (Jungle Fight). O Rizin aposta no quadrado para o show.

O segundo dia de lutas do Rizin Fighting Federation, realizado na última madrugada, no Saitama Super Arena, Japão, consagrou o experiente King Mo Lawal como o campeão do torneio até 100 kg da organização. Para isto, além de já ter vencido um concorrente dois dias, o lutador do Bellator teve que vencer dois adversários neste último dia de 2015. Em seu retorno aos ringues, a lenda russa Fedor Emilianenko venceu o indiano Jaideep Singh ainda no primeiro round. Os brasileiros Gabi Garcia e Kron Gracie também venceram, diferentemente de Maike Linhares, que não conseguiu impor seu jogo diante do sul-coreano Soo Chul Kim.

 Confira os resultados:

Muhammed "King Mo" Lawal nOcauteou Jiri Prochazka no R1;
Fedor Emelianenko venceu Jaideep Singh por nocaute técnico no R1;
Kron Gracie finaizou Asen Yamamoto com um triângulo no R1;
Andy Souwer venceu Yuichiro Nagashima por nocaute técnico aos no R1;
Kaido Hoovelson venceu Peter Aerts por decisão unânime;
Bob Sapp venceu Taro Akebono por decisão técnica (interrupção médica) no R2 - luta de kickboxing
Gabi Garcia venceu Seini Draughn por nocaute técnico no R1;
Soo Chul Kim venceu Maike Linhares por decisão unânime;
Brennan Ward finalizou Ken Hasegawa com um mata-leão no R2;
Jiri Prochazka venceu Vadim Nemkov por nocaute técnico (interrupção médica) no R1;
Muhammed "King Mo" Lawal venceu Teodoras Aukstuolis por decisão unânime;
Rena Kubota finalizou Jleana Valentino com um arm-lock voador no R2.

Evento: Rizin FF 2

Local: Saitama Super Arena, Japão

Data: Quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Foto: Divulgação

Texto: MRD

Fonte: PVT